दांतों में तेज़ झनझनाहट होना, ठंडा और गरम लगना, दांतों में दर्द होना और दांतों का ज़ोट दांतों की संवेदनशीलता या सेंस्टिविटी दांतों की सबसे आम समस्याओं में से जे ौ स समस्या से अधिकतर लोग परेशान हो जाते ैंैं जये जानते हैं इसके कारण और उपायों के बारे में.
सेंस्टिविटी के लक्षण
मीठा खाने से- यदि मीठेपदथथथथथथकैंडी कैंडी कैंडीऔीमीम ददीमीम ददीमीम ददीमीम ददीमीम ददीमीम ददीमीम दलकीमीम दलकषणंतोंंतोंीम मेंलकद एकलकषणषण सेंसिटिविटी एकसकतथषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण है सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतथषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण है सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतथषण सेंसिटिविटी सकतसकतथषण है सकतसकतसकतषण हो सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी है सकतसकतसकतषण सेंसिटिविटी है सकतसकतथषण है.
दर्द होना- यदि अपने अपनेदंतोंंतों मेंमेंहैहै हैहोतशश हैसेंससेंसने मेंसमससेंसंतों कुछसमससेंस कुछसमसषण कुछसमसषणषण कुछसमससेंस औसमसषणइस एकसमसषण औसमसषण एकसमसन एकसमसन हैसमसनइस कोदेखते हैसमसनइसइसइसइसइसइसइसइसइसइसइसइसइसइसइसइस आवशहोनेयकत हैआवशहै.
,ा, र्म लगना- यदि आप कुछ भी गर्म या ठंडा खाते हैं या कुछ ठंडा गर्म पीते हैं, ो ं ्
सेंस्टिविटी के कारण
पुरानी फिलिंग- पहले कभी गयी गयी गयीदण कीसेंससेंस है है है हैहोतीहैणणणणणण मकेोलैकेजणण भकिएणकेणणण जड़ोंकेणण हैंजड़ों बनबनणणण बन बन जजण हैंहैंण हैंहैंणणण
ट्रीटमेंट- स्केलिंग, व्हाइटनिंग और कम्पोजिट फाइलिंग जैसे कई डेंटल ट्रीटमेंट भी दांतों में होने वाली से ं यसे यह एक अस्थायी चरण है और एक या दो सप्ताह में चला जाता ै ो
सड़न- यदि आपके पास अपने किसी भी दांत में कोई भी कैविटी या सड़न है, ो क स स
Mall- सर्दियों की शुरुआत दांतों की सेंस्टिविटी का एक मुख्य कारण हो सकती ैै े ंहां तक संभव हो ठण्ड के मौसम में कुछ भी अधिक ठंडा खाने से बचना चाहिए जिससे यह समस्या बड़ा रूप न ले सके.
तस तरह करें सेंस्टिविटी को कम
खाने में सुधार करें- विशेष रूप से अपने खाने में केले और शकरकंद को शामिल करें, जो आपके दांतों के बाहरी आवरण को अतिरिक्त पोषक तत्व देने के लिए पोटेशियम और फास्फोरस से भरपूर हैं सेंस्टिविटी को रोकने के लिए आप केले के छिलके को दांतों पर भी रगड़ सकते हैं.
डिसेंसिटाइजिंग प्रोडक्ट का उपयोग करें- श्रश से लेकर टूथपेस्ट और माउथवॉश तक बाजार में कई तरह की डिसेन्सिटाइजिंग उत्पाद मौजूद हैं. बे बहुत प्रभावी हैं और दांतों की सेंस्टिविटी से राहत दिला सकते हैं सेंस्टि वे
पसिडिक पदार्थों को खाने से बचें- ि ड ड ड ड ड ड ड ड ज ज ज ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड ड
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