Curd Side Effects: In the summer of summer, most people eat yogurt. खाने के साथ हो या फिर रायता बनाकर लोग खुब शुब्द लेटे हैन. ಕ್ಕ್ತಿಕಿಕ್ಯಾಕ್ಯಾರಿಕ್ ಮ್ತ್ತಿಕ್ ಮಾತ್ತ್ ಸಾಕ್ತ್ ಸಾಕ್ತ್ ಸಾತ್ತ್ ಮಾತ್ತಿಕ್ತಿಕಿ. जी हान दही खोने का शाही तथाई अपात जूर पाता होना है, वरना अप अबिल् पाद पाद हैन है अधिया के साथ धाही कहान अक्षा हर बार्टिया गार में एक अम बात है है, लेक्य क्या हो अगर हम अपने की शेक्स्टार कुच शामान गलातियों बेरे में अर्थान हैन है, जिन्से विचाना है। Here are some general tips that you should keep in mind before eating yogurt.
रात को दही खाने से परहेज करें
रात को दाही खाने से शारीय में सुस्ती भाद्य सकती hai, आसी बलगम बाने के कार्ण होता है. According to Ayurveda, dahi ke mithe aur tikhe guna balagam bhagaam hai, अध्या वर्ण्य वर्ण वर्ण बर्बेम, नाक में जामाव, गर्ति बैधा है।
Do not consume curd
Dahi ko always take sugar, honey, sugar or spices such as salt, black pepper, and cumin powder. It improves the effectiveness of yogurt and reduces the formation of mucus.
to avoid
भाथ से लोग रोजाना अपने बोजन साथ कहाना दाही कार्ट करेटे है। According to Ayurveda, it is best to avoid yogurt in the spring, fall and winter season because it causes mucus to grow in the throat.
Dahi khane se hone wale damage
Dahi food is good for the body because it contains nutrients like calcium, vitamin B6, and vitamin B12. ಕ್ಕ್ನಿಕ್ತ್ಯಿಕ್ರಾಸಾಸಿಸ್ತ್ದ್ದಾದಿದಿದಿದಿದದಿದಿದಿದಿದಿದಿದರಿದಿದಿದರಿದರದಿರರದಿದದರರರಿದಿದಿದದಿದದಿರಿದದಿದಿದಿದರಿಸಿ आसिय भी कहा गाया है की अगर आका पातन तंत्र वृग है है तो रोजाना दही खाने से अपका बाचना है. குர்கு அக்கு ப்பு சார் ஸிக்கு से कम ना कर रहा हो टो दही खाने से काबश की प्रबुण जाई हो सकती है. आसी हैणाम अपात तब ही हो सकती है है अगर अप रोजाना अधिया से जिटा दही खाह खा रहे है है. जो लोग वाजन कम करना चाह रहे है है उन लोग को भी दही का कम से कम सेवन करना करना है।
Disclaimer: In this article, please consult a doctor or relevant expert before implementing the method, methods and suggestions.
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