Jaggery Water: गुड़ काफ़ी जाई बेगुण है لوگ اپنی کای, मेहती, रोटी, चावल अवर में में देशी दिशी में मिलाते हैन. குற்று காட்டு க்கார் க்குக்கை It is full of vitamins and minerals such as calcium, zinc, phosphorus and copper. হির্ত্রি মান গুদ ক্নান কা কা কেক আর্য়ি হিল্দি তায়ি hai আশে গ্র্র পানি ম্ন ম্লান. Ayurveda supports this miraculous drink as a natural detox agent and a food that promotes digestion. है ही में HT Lifestyle को नुट्रिष्टिन ने विश्वार की विज्ञरी में सुबाच-सुबह गर्म पानी में गुड दालकर पीने से विष्टी आर्जी है। Find out its benefits here-

गुड़ का पानी के से बाउने

Heat a glass of water in a pan and put a piece of 1 inch gud in it. mix it with जब ये अच्चे से गुज़ जाई आया अव्य अच्च गुद्ध हो जाई, तब चान लेन आउर पियें. You can grind the sugar directly in a glass of hot water and mix it.

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Benefits Of Jaggery Water

beneficial for bones


বান্যা ক্র্বি কিল্য কেলি গাডা ক্যাতে বেন্ত্য হোটা hai. जिन लोगों को जोड़न का डर्द है है, आशन लीजे गुड रहतमंद हो माइटो है. அக்குக்கு வரு நாட்டம் கிர்தை है है, आये में गर्म पानी में गुडार पेने से पीने से शिर्य में ब्लोड प्रस्वर्ण को अध्या में में बुल्ड प्रश्वर है. It is excellent for curing bone diseases such as arthritis and relaxing the body.

आयर्न की कमी होगी दूर

जिन लोगों का हेमोगलोबिन कम रहता है है, वह गर्म पानी में गुड दालकर पीना हैन है. यह आर्यन आउर फॉलेट से प्रोटा है है जो जो जो जा ज़ा कार्टा है की शारी में रब्क कैंट में जाई बारे से बना रहे रहे.

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body detox

गुड शारी को को करने में मेद्द करता है इह शारी को डोटोक्षि करता है, ब्लुड को शुध्ड कर्ता है, लिवर को साफ कर्ता है. गर्म पानी में गुड पीने से सक्यन को भी गण्या बेनीजी बेनीजी. अवी अवाला से करेल टोक्सिन भी बाहर निकल्ते हैन

electrolyte balance

Gud helps maintain electrolyte balance in the body. Yeh water retention is reduced. ক্রাক ক্র্যান ক্র্য ক্র ক্র ক্র্য ক্যান ক্য়্য ক্র্য ক্র্য ক্র ক্র ক্র্য ক্র্যা.

Immunity booster

गुड माग्निशियम, विटिमान ब1, ब6 आॉर सी का अक्षा स्टोर्ट है. It is rich in antioxidants and minerals. Drinking it daily increases immunity

गुड के गुडे तो बहुत सुने होंगे अब दूण भी जान लें, अलर्गे से लेकर वेट मैंग तक का हो माउटो है है